Was macht Retinol mit der Haut?

Retinol lässt die Haut bei abendlicher Anwendung sichtbar glatter und ebenmäßiger erscheinen, feine Linien treten weniger deutlich hervor. In den ersten Wochen reagiert die Haut häufig mit Trockenheit oder leichter Schuppung. Sichtbar wird der Unterschied nicht in Tagen: Die vorliegenden Untersuchungen messen nach acht Wochen bis zu einem Jahr.

Was macht Retinol mit der Haut?

Retinol ist die alkoholische Form von Vitamin A und einer der am längsten untersuchten Wirkstoffe der Hautpflege. Kosmetisch zugesagt wird ein Erscheinungsbild: glattere, ebenmäßigere Haut, weniger deutlich hervortretende feine Linien, ein verfeinertes Hautbild. Das ist der Grund, warum es dieses Serum gibt.

Alles Weitere gehört in einen anderen Abschnitt und in einen anderen Ton. Was Vitamin A in der Haut auslöst, ist in der Fachliteratur beschrieben, mit Konzentrationen, Fallzahlen und Zeiträumen. Diese Angaben stehen weiter unten – mit Quelle, und ohne sie auf ein einzelnes Produkt zu übertragen.

Auf der Inhaltsstoffliste erscheint der Wirkstoff als Retinol. Verwandte Einträge wie Retinyl Palmitate oder Retinyl Acetate sind Ester desselben Vitamins und werden rechtlich gemeinsam mit ihm geregelt.

Wie wird Retinol in der Haut umgewandelt?

Retinol ist eine Vorstufe. In der Haut wird es in zwei Schritten umgebaut: zuerst zu Retinaldehyd, dann zu Retinsäure. Erst die Retinsäure bindet an die Rezeptoren, an denen die Vitamin-A-Wirkung ansetzt. Jeder Zwischenschritt kostet Ausbeute – deshalb arbeitet Retinol langsamer als eine Form weiter vorn in dieser Kette.

Wie unterschiedlich die einzelnen Vitamin-A-Formen in der Haut ankommen, hat eine Arbeit von Saurat und Kollegen (1994) über die Bildung des Bindungsproteins CRABP-2 verglichen. Die Rangfolge lautete dort: Retinsäure, dann Retinaldehyd, 9-cis-Retinsäure, Retinol und schließlich β-Carotin. Untersucht wurden Konzentrationen von 0,05 %, 0,1 % und 0,5 %; in die Verträglichkeitsprüfungen derselben Arbeit gingen insgesamt 229 Personen ein.

Das ist eine Rangfolge aus dem Labor, kein Maßstab für ein einzelnes Serum. Sie erklärt allerdings, warum die Diskussion um Retinol immer wieder bei der Frage landet, welche Vorstufe man wählt. Der Vergleich der beiden gebräuchlichsten steht in Retinol oder Retinal.

Was wurde in Studien am Menschen gemessen?

Vier Arbeiten werden regelmäßig zitiert. Sie sind unterschiedlich groß, betreffen unterschiedliche Körperstellen und unterschiedliche Konzentrationen – und keine davon untersucht ein Produkt der Maison Covelli.

Zwei Einschränkungen gehören zu dieser Tabelle. Kafi u. a. 2007 arbeitete an der Arminnenseite, nicht im Gesicht, und mit 0,4 %. Diese Konzentration liegt über der heute in der EU zulässigen Höchstmenge und ist damit kein Maßstab mehr für ein Gesichtsprodukt. Und die Untersuchung von Kikuchi u. a. 2009 ist die einzige der vier, die eine im Alltag übliche Konzentration abends im Gesicht geprüft hat.

Zu den Seren der Maison Covelli liegt keine eigene Studie vor. Was vorliegt, ist Literatur zum Wirkstoff – sie wird hier zitiert, wie sie ist.

Wie lange dauert es, bis Retinol sichtbar wird?

Frühestens nach acht Wochen, deutlicher nach einem halben bis ganzen Jahr. Das ist kein Erfahrungswert, sondern das, was die vier Arbeiten oben gemessen haben: acht Wochen bei Tucker-Samaras, sechsundzwanzig bei Kikuchi, zweiundfünfzig bei Randhawa. Für vierzehn Tage liegt nichts vor.

Praktisch heißt das: Ein Retinol-Serum wird nicht nach einer Packung beurteilt. Wer nach zwei Wochen abbricht, hat den Zeitraum, in dem überhaupt gemessen wurde, noch nicht erreicht. Was sich früh zeigt, ist die Verträglichkeit – und sie entscheidet darüber, ob man die Monate durchhält.

Warum reagiert die Haut in den ersten Wochen?

Trockenheit, ein Spannungsgefühl und leichte Schuppung sind bei Retinol häufig beschrieben und betreffen vor allem den Anfang. In der Untersuchung von Kikuchi brachen drei von siebenundfünfzig Teilnehmerinnen die Anwendung von 0,075 % wegen Reizungen ab. Ein zweiter Arm derselben Arbeit mit 0,04 % über dreizehn Wochen verlief mit minimaler Reizung – brachte aber auch weniger Besserung.

Eine ältere Verträglichkeitsuntersuchung von Fluhr und Kollegen (1999) verband Pflastertests an sechs Personen über vierzehn Tage mit einer Anwendungsbeobachtung an 355 Personen über 44 Wochen. Retinol und Retinaldehyd zeigten dort ein gleichermaßen geringes Reizpotenzial. Die Konzentrationen sind in der Zusammenfassung nicht angegeben.

Häufiger als der einzelne Wirkstoff ist im Übrigen die Routine der Auslöser. Wie ein Einstieg aussieht, der die Haut nicht überfordert, steht in Retinol richtig anwenden.

Macht Retinol die Haut lichtempfindlich?

Der Wissenschaftliche Ausschuss für Verbrauchersicherheit der Europäischen Kommission hat Vitamin A 2022 neu bewertet (Stellungnahme SCCS/1639/21). Für Retinol, Retinylacetat, Retinylpalmitat, Retinyllinoleat und Retinal liegen ihm keine klinischen Berichte oder sonstigen Humandaten vor, die auf ein phototoxisches oder photosensibilisierendes Potenzial hindeuten. Der oft gehörte Satz, Retinol mache die Haut lichtempfindlich, ist in dieser Form also nicht belegt.

Der Grund für die abendliche Anwendung ist ein anderer, und er betrifft das Produkt, nicht die Haut: Licht baut den Wirkstoff ab. Eine Analyse von Temova Rakuša und Kollegen (2021) untersuchte sechzehn Retinoid-Verbindungen in zwölf handelsüblichen Kosmetika über sechs Monate. Der Gehalt sank je nach Produkt um 0 bis 80 % bei 25 °C und um 40 bis 100 % bei 40 °C. Der Abbau durch Licht fiel dabei ausgeprägter aus als der durch Wärme. Deshalb der Abend, deshalb ein blickdichtes Behältnis, deshalb kühl und verschlossen lagern.

Unabhängig davon bleibt täglicher Sonnenschutz sinnvoll – das gilt für jede Routine und ist keine Besonderheit von Retinol. Warum die Tageszeit trotzdem zählt, steht ausführlich in Retinol morgens oder abends.

Was macht Retinol nicht?

Ein kosmetisches Serum bezieht sich auf das Erscheinungsbild der Haut. Es trifft keine Aussage über Erkrankungen, ersetzt keine ärztliche Abklärung und ist kein Arzneimittel. Verschreibungspflichtige Zubereitungen mit Retinsäure gehören in eine ärztliche Sprechstunde; sie sind ein anderer Rechtsrahmen, und wir sprechen hier nicht über sie.

Auch die Zahl auf der Vorderseite leistet weniger, als sie verspricht. Die in der EU zulässige Höchstmenge und das, was sie für ein Gesichtsserum bedeutet, sind im Leitfaden zum Retinol-Serum erklärt. Welche Konzentration ein bestimmtes Produkt enthält, sagt allein die Angabe seines Herstellers.

Das Serum N°5 · Retinol von Maison Covelli finden Sie in der Kollektion: 30 ml, Glasflakon mit Pipette, formuliert und hergestellt in Italien.

Studien und Quellen

Die folgenden Arbeiten betreffen den jeweiligen Wirkstoff oder andere Rezepturen. Keine davon untersucht ein Produkt der Maison Covelli.

• Fluhr JW, Vienne MP, Lauze C, Dupuy P, Gehring W, Gloor M. Tolerance profile of retinol, retinaldehyde and retinoic acid under maximized and long-term clinical conditions. Dermatology 1999;199(Suppl 1):57-60.
• Kafi R, Kwak HS, Schumacher WE, Cho S, Hanft VN, Hamilton TA, u. a. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol 2007;143(5):606-612.
• Kikuchi K, Suetake T, Kumasaka N, Tagami H. Improvement of photoaged facial skin in middle-aged Japanese females by topical retinol (vitamin A alcohol): a vehicle-controlled, double-blind study. J Dermatolog Treat 2009;20(5):276-281.
• Randhawa M, Rossetti D, Leyden JJ, Fantasia J, Zeichner J, Cula GO, u. a. One-year topical stabilized retinol treatment improves photodamaged skin in a double-blind, vehicle-controlled trial. J Drugs Dermatol 2015;14(3):271-280.
• Saurat JH, Didierjean L, Masgrau E, Piletta PA, Jaconi S, Chatellard-Gruaz D, u. a. Topical retinaldehyde on human skin: biologic effects and tolerance. J Invest Dermatol 1994;103(6):770-774.
• Temova Rakuša Ž, Škufca P, Kristl A, Roškar R. Retinoid stability and degradation kinetics in commercial cosmetic products. J Cosmet Dermatol 2021;20(7):2350-2358.
• Tucker-Samaras S, Zedayko T, Cole C, Miller D, Wallo W, Leyden JJ. A stabilized 0.1% retinol facial moisturizer improves the appearance of photodamaged skin in an eight-week, double-blind, vehicle-controlled study. J Drugs Dermatol 2009;8(10):932-936.
• Wissenschaftlicher Ausschuss für Verbrauchersicherheit (SCCS). Revision of the scientific Opinion (SCCS/1576/16) on vitamin A (Retinol, Retinyl Acetate, Retinyl Palmitate). SCCS/1639/21, endgültige Fassung, angenommen am 24./25. Oktober 2022.

Dieser Beitrag beschreibt kosmetische Mittel und ihre Inhaltsstoffe. Er bezieht sich auf das Erscheinungsbild der Haut und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Hautveränderungen, in der Schwangerschaft oder bei bekannten Unverträglichkeiten wenden Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.